[...] ćwiczenia karate na trzy rodzaje: podstawy (kihon), kata i ćwiczenia walki (kumite). Chojun Miyagi oraz Gogen Yamaguchi (rozwijający Goju-Ryu poza Okinawą) wprowadzili nowy element treningu karate - bunkai, czyli interpretację ruchów kata z partnerem. Bunkai później zostało włączone również do Karate Shotokan. Wszystkie te działania [...]
[...] podejściach o tytuł Mistrza Świata. Bardzo dobry start Dawida Grzegorczuka, który w nominacjach był czwarty a tu niespodziewanie zdobywa tytuł Mistrza Świata i ustanawia nowy rekord Świata z wynikiem 237,5 kg. Mało tego zajmuje drugie miejsce w klasyfikacji open najlepszych zawodników. Kamil Jagiełło zalicza 205 kg i zdobywa srebrny medal w [...]
u mnie to tak przetłumaczyło:) Wszystko to rozpoczęło od steroidów. Wzrost do gubernatora został zbudowany na jego sławie filmu. Kariera filmu wynikła z jego rozgłosu jako najlepszy kulturysta świata. Jego żądanie do tej grzędy zostało oparte na jego wygrywających zapis siedmiu Pan tytułach Olympii, za pomocą zbudowań mięśni leków pompujących [...]
[...] w obozie uchodźców jak dostanie cukierka to jest w 7 niebie i jest pelen zachwytu, a czlowiek mieszkający na zachodzie nie bedzie zwracal na to uwagi bo by sobie samochód nowy kupił albo co innego. Tak jest w tym przypadku - YMAA jest tym cukierkiem a prawdiwe Kung Fu tym samochodem. Kto nie widzial nigdy samochodu lub myśli ze jest dla niego [...]
[...] oraz świeżo zrobiony na MP w Zalesiu RŚ federacji GPC 200kg w kat.110kg . Jednak ten w GPC jeśli się uda to chciałbym jeszcze trochę podciągnąć do góry na Pucharze Świata 30-ego kwietnia w Trutnovie. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-03-29 21:19:13 No prawdziwy mistrz :-) Pięknie i oby się udało w tym Trutnovie ustanowić nowy rekord :-)
Mistrzowi olimpijskiemu w pchnięciu kulą Tomaszowi Majewskiemu ubył jeden z kandytów do medalu halowych mistrzostw świata w Dausze. Mistrz świata 2005 Adam Nelson nie wystartuje z powodu kontuzji w mistrzostwach USA i tym samym w stolicy Kataru 12-14 marca. W ubiegłym tygodniu, podczas wyciskania sztangi leżąc na treningu, Nelson doznał urazu [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-151-dos-Anjos-vs-Lee-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC Fight Night 152: dos Anjos vs. Lee Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 152 na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Rafaelem dos Anjos (28-11 MMA, 17-9 UFC) i Kevinem [...]
[...] w sumie wypadło to chyba dobrze – skomentował swój bieg. Pałeczkę przekazał najbardziej doświadczonemu Marcinowi Marciniszynowi. – Oczywiście było dość nerwowo, bo tworzymy nowy skład sztafety. Ale wydaje mi się, że poszło nam dobrze. Najważniejsze, że pobiegliśmy płynnie i równo. Jutro finał, zobaczymy jak będzie – powiedział. Na trzeciej [...]
[...] 5.Szrugsy ze sztangielkami-4serie,27-45kg.(jedna)x2.,20-15powt. Tył naramiennych 1.Odwrotny butterfly jednorącz-4serie,27-84kg.,20-9powt. Właśnie ułożyłem nowy program .2razy trening nóg (te dwa treningi ułożył mi mistrz.).Od przyszłego tygodnia wprowadzam go w życie,podbijam białko i tłuszcze oraz minimalnie ww.
[...] Ogólnie rzecz biorąc wygląda to na walkę, która mogłaby się odbyć. Pimblett to potencjalna gwiazda UFC, ale skoro jest jeszcze tak nowy w organizacji, to nie ma powodu, żeby pchać go w górę rankingu. Biorąc pod uwagę, że w swojej pierwszej walce UFC zestawiło go z mało znanym zawodnikiem, Luigim [...]
Ronaldo urodził się 18 września 1976 na przedmieściach Rio de Janeiro, w robotniczej dzielnicy Bento Ribeiro jako trzeci potomek Nelio i Sonii Barata Nazario de Lima. Dzieciństwo Ronaldo nie było łatwe - matka ciężko pracowała w jednym z barów, ojciec chwytał się różnych prac, ale różnie mu to wychodziło - miał problemy alkoholowe, a kiedyś [...]
[...] w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Luar Konsumenta i tylko marka Olimp z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie z rzędu. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. Mariusz Pudzianowski to 5 -krotny Mistrz Świata Strong Man jest współtwórcą marki Dominator Nutrition for [...]
[...] II Wojny Światowej. Szabunia ponownie jest nie do ogrania, a Piotrkowiczowi po raz pierwszy udaje się wyprzedzić tracącego formę Pociusa. Jest drugi, a tuż za nim nasz kolejny mistrz - Radosław Słodkiewicz. Pocius jest czwarty, a potem nowy zawodnik z Węgier - Zoltan Toth. Startuje rekordowa liczba 22 kulturystów. Pula nagród: EUR 10 000.
[...] Robię to w klubie. Nie mogę przestać. Lubię się bić. To dość głupie, bo może się źle skończyć, ale nie skończyło się źle. To jest moje przeznaczenie. Jestem tutaj. Jestem nowym dzieciakiem na blokowisku. Powiedziałem (reporterom) drugiego dnia: Zamierzam zdobyć skończenie w pierwszej rundzie.” Paddy Pimblett ma nadzieję, że jego druga walka w [...]
W znakomitym stylu nowy sezon rozpoczął jamajski sprinter Usain Bolt. Podczas mityngu lekkoatletycznego w Kingston przebiegł 200 m w 19,56. To czwarty wynik w historii tej konkurencji. Do własnego rekordu świata zabrakło mu 0,37 s. Bolt uzyskał rekordowy rezultat 19,19 w ubiegłorocznych mistrzostwach świata w Berlinie. W 2008 roku w igrzyskach w [...]
[...] w oparciu o ścianę by poszło stawiam nie skromnie że 50kg powinno pójśc %-) Trochę się boję o nadgarstki bo przy codziennych pompkach dostają po dupie . Zakładaj temat nowy :-) sprawdz swój maks i będziemy myśleć nad twym planem treningowym :-) no i obowiązkowo opaski na nadgarstki zakładaj, ja mam zwykle z decathlona za 17 zł i już 2 lata [...]
[...] jedną z niewyszukanych rozrywek prostego ludu. Rosnąca popularność tego rodzaju zabaw spowodowała, że stopniowo ujmowano ją w karby sportowych zasad i tak narodził się nowy rodzaj sportu. Styl klasyczny pojawił się w Atenach w 1896 roku. Już osiem lat później w igrzyskach olimpiadzie zadebiutowali zapaśnicy w stylu wolnym. Premiera tej [...]
[...] walczyć. Brazylijczyk miał trochę więcej czasu na odpoczynek, bo przegrał przed czasem" - podkreślił Błach. Polscy kibice rozpaczali, zaś triumfowali - Greccy. Ich nowy bohater nazywa się Ilias Iliadis. Za osiem dni skończy 20 lat. Urodził się w... Gruzji. Jego ojciec - Nikos Iliadis - jest trenerem greckiego zespołu judoków. W finale [...]
[...] nich na olimpiadę przyjechali o wiele młodsi zapaśnicy. W Polsce takiej wymiany pokoleniowej nie było, gdyż wciąż nie dochowaliśmy się godnych następców. - Kto będzie nowym trenerem polskiej reprezentacji "klasyków"? - Należy odmłodzić i kadrę zawodniczą i trenerską. Największe predyspozycje do prowadzenia drużyny narodowej mają [...]
[...] Polski w biegu na 110 m ppł. został Artur Noga, były mistrz świata i Europy juniorów, który wynikiem 13,47 s. wypełnił minimum olimpijskie (13,55 s.). Jest to jednocześnie nowy rekord życiowy tego zawodnika. W sobotę publiczność kibicowała w konkursie skoku o tyczce swej pupilce Monice Pyrek (MKL Szczecin), która po raz dziewiąty zdobyła złoty [...]